Nu försöker jag o börja vara nyttig!

• Promenad varje dag
• Äta godis och skräpmat högst 1gång/veckan
• Få i mig frukost, lunch o middag
• Bara äta tills man känner sig mätt, inte bara äta för att äta.
• Sluta röka och snusa

Fast i bland blir de lite fel.. Man blir så jävla sugen på en Jonte's hamburgare, varmost och chilicheese! Muuuuuuums! Nej det blir baraoch trycka i sig frukt istället!